Journal de Barbyna, 18 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2013
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2013:
1317 kcal Gras: 35,25g | Prot: 40,42g | Glu: 218,04g.   Petit Déjeuner: Crunchy Nut, Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Sugo di Pomodoro, Spaghetti, Arancio. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Pomodori, Panini, Salame. Snacks/Autre: Latte Parzialmente Scremato, Miele, Frollini, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Cioccolatino, Zucchero di Canna, Tè (Infuso). plus...
1370 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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