Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2013
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: 100%.
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692 kcal
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Gras: 13,70g | Prot: 53,74g | Glu: 89,92g.
Petit Déjeuner: Био-Кефир 1%, Поджаренный Белый Хлеб. Déjeuner: хлеб, Черничный Джем, творог. Dîner: био-ке. Snacks/Autre: Курага, шоколад. plus...
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1712 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de RodinaSA
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