Journal de wmw999, 08 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019

77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg. Reste à parcourir: 12,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2019:

375 kcal

Gras: 5,21g | Prot: 14,48g | Glu: 72,33g. Petit Déjeuner: Honey , Oatmeal, Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Nut Mixture with Seeds. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Thank you guys! Hugs!

07 nov. 19 par le membre: wmw999


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