Journal de Журман, 05 nov. 19

Стоим, стоим, стоим! Сколько ещё топтать я будем интересно.
72 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:
1550 kcal Gras: 53,62g | Prot: 105,57g | Glu: 163,16g.   Petit Déjeuner: Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре, Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная. Déjeuner: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Запеченная или Жаренная Рыба, ЯНТА Майонез 67%, Лук, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Лаваш Армянский. Dîner: Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Журман


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.