Journal de Theresia.F, 08 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019
46,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2019:
2689 kcal Gras: 111,54g | Prot: 141,16g | Glu: 287,33g.   Petit Déjeuner: Erdbeeren, Real Quality Himbeeren, Edeka Heidelbeeren, Gut & Günstig Mandeln Natural, Senseo Guten Morgen Kaffee, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour. Déjeuner: Bratensoße, Salzkartoffeln, Aubergine, Grüne Brechbohnen, Gekochtes Ei, Zucchini. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Falafel, Dinkelbrötchen, Dean&David Chicken Vitality Classic. Snacks/Autre: Crusti Croc Salt & Vinegar, Galiamelone, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Äpfel, Kirschtomaten, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, BioBio Hofdammer. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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