Journal de Schmidt-87, 08 nov. 19

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🤔 keine Ahnung wie das innerhalb eines Tages möglich ist 🤷‍♀️

Wünsche allen einen schönen Freitag ☀️

54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2019:

1432 kcal

Gras: 51,70g | Prot: 46,12g | Glu: 194,73g. Petit Déjeuner: Weight Watchers Brotaufstrich, Honig, Weizenbrötchen, Edeka ACE Saft. Déjeuner: Weizenbrötchen, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Frosta Gemüsepfanne mit Zucchini & Quinoa. Dîner: Pizza mit Gemüse. Snacks/Autre: Weiss Herzen Sterne Brezeln, Gymqueen Crumpy. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Annehmen und genießen 👍. Hab einen schönen Tag 🙋

07 nov. 19 par le membre: keblu

☺️ ja da hast du recht 🤗 dank dir

07 nov. 19 par le membre: Schmidt-87


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