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Schmidt-87
Journal
08 nov. 19
Journal de Schmidt-87, 08 nov. 19
Profil de Schmidt-87
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🤔 keine Ahnung wie das innerhalb eines Tages möglich ist 🤷♀️
Wünsche allen einen schönen Freitag ☀️
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,5 kg
.
Reste à parcourir:
1,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 novembre 2019:
1432 kcal
Gras: 51,70g | Prot: 46,12g | Glu: 194,73g.
Petit Déjeuner:
Weight Watchers Brotaufstrich, Honig, Weizenbrötchen, Edeka ACE Saft.
Déjeuner:
Weizenbrötchen, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Frosta Gemüsepfanne mit Zucchini & Quinoa.
Dîner:
Pizza mit Gemüse.
Snacks/Autre:
Weiss Herzen Sterne Brezeln, Gymqueen Crumpy.
plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Annehmen und genießen 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
07 nov. 19 par le membre:
keblu
☺️ ja da hast du recht 🤗 dank dir
07 nov. 19 par le membre:
Schmidt-87
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Historique de poids de Schmidt-87
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