S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
anensv
Journal
08 nov. 19
Journal de anensv, 08 nov. 19
Profil de anensv
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
🤩me happy🤩
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,4 kg
.
Reste à parcourir:
3,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 novembre 2019:
1433 kcal
Gras: 53,92g | Prot: 95,38g | Glu: 133,85g.
Petit Déjeuner:
AH Chiazaad, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mandarijn.
Déjeuner:
Aldi Kippenwit, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vinaigrette, Delhaize Kerstomaten.
Dîner:
Delhaize Gegrilde Groenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Witte Rijst.
Snacks/Autre:
Campina Magere Milde Kwark Naturel, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Amandelcake, Eigenbak Wafels.
plus...
1803 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Da's van de cake en de wafels 😉 😂
08 nov. 19 par le membre:
helenaatje
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de anensv
Voir l'Historique Complet