Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1428 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 103,95g | Glu: 183,70g.
Petit Déjeuner: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Terre d'Italia Pistokeddos, Caffè Espresso. Déjeuner: Coni Gelato (Wafer), Mango, Pomodorini, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Dal Salumiere Speck Affumicato Affettato Light, Milbona Skyrella. Dîner: Moretti Zero Birra Analcolica, Fagottini spinaci fillo, Fagottini mela pasta fillo, Salmone. Snacks/Autre: Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Finocchio Crudo, Condorelli Crema di Pistacchio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Perugina Nero Sfoglie, Nocciole. plus...
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1542 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Squats - 8 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de CateC1974
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