Journal de whocares2017, 08 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2019:
816 kcal Gras: 27,72g | Prot: 59,17g | Glu: 87,08g.   Petit Déjeuner: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Clover Honey, Minute Maid Light Fruit Punch, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Déjeuner: Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. plus...
2129 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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