Journal de jaastruthers, 08 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2019:
2238 kcal Gras: 83,73g | Prot: 103,26g | Glu: 276,89g.   Petit Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Egg, BakerSource English Muffin, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Great Value 1% Low Fat Milk, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Simple Truth Organic 1% Low Fat Milk, Kraft Velveeta Cheese, Priano Cheese Ravioli. Dîner: Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bistro Style Pizza Dough, Mozzarella Shredded Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Bistro Style Pizza Dough, Mozzarella Shredded Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Bistro Style Pizza Dough, Mozzarella Shredded Cheese, Homemade Style Pizza Sauce. Snacks/Autre: Heath Milk Chocolate English Toffee Bar Miniatures, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). plus...
1786 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jaastruthers


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.