Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2019
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2341 kcal
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Gras: 110,84g | Prot: 69,93g | Glu: 240,78g.
Petit Déjeuner: Van Gilse Schenk Stroop, Koopmans Pannenkoeken Glutenvrij, Den Eelder Boeren Karnemelk, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Olifant Jonge Jenever, Aldi Veggie Spread, Appelcake. Dîner: Hema Rookworst, Boerenkoolstamppot, AH Halfvolle Yoghurt met Aardbeien. Snacks/Autre: Heineken Bier, Kanjers Stroopwafel, Lay's Paprika Chips, Aldi Oude Kaas. plus...
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3043 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures, Épicerie - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
10 nov. 19 par le membre: AviaMar
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Verjaardag van mn lief, gisteren / vandaag. Ach ja... dan ff anders! Dank voor de steun.
11 nov. 19 par le membre: Jan2Karel
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Van harte gefeliciteerd beide! Ja graag geschreven hoor. Lekker genoten hoop ik dan iig
11 nov. 19 par le membre: AviaMar
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Historique de poids de Jan2Karel
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