Journal de jam.yulya2012, 09 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
1570 kcal Gras: 71,50g | Prot: 58,78g | Glu: 168,67g.   Petit Déjeuner: Фабрика Качества Ветчина Шарм , Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Овсяное печенье. Déjeuner: Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dîner: Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Астория Кетчуп Шашлычный, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonjour Souffle With Strawberry And Cream Taste, Сухие Жареные Орехи Кешью. plus...
128 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jam.yulya2012


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.