Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2013
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97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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968 kcal
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Gras: 14,59g | Prot: 104,94g | Glu: 108,58g.
Petit Déjeuner: Instant Oatmeal, Instant, Tea (Brewed, Decaffeinated). Déjeuner: Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tilapia (Fish), White Rice (Long-Grain, Cooked), Green Snap Beans (Frozen). Dîner: Green Snap Beans (Frozen), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Baked or Broiled Cod, Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Atlantic Cod, Cooked Turnip (from Fresh), Green Snap Beans (Frozen), Tap Water. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de big@heart
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