Journal de joe17402, 09 nov. 19

드디어 64킬로 진입~~
1킬로 주는데 1주일 걸렸다ㅜㅜ
쭉~~~
감량길만 걷자~~!!!
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
1820 kcal Gras: 142,81g | Prot: 111,39g | Glu: 21,88g.   Déjeuner: 훈제 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소, 프레지덩 무염버터, 아보카도, GS25 구운란, 바이킹 까망베르 치즈. Dîner: 상추, 파무침, 명이나물, 계란찜, 돼지 껍데기, 삼겹살. plus...
2278 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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