Journal de Катька0, 09 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
1023 kcal Gras: 26,98g | Prot: 102,45g | Glu: 98,68g.   Petit Déjeuner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вятушка Творог 3%, Помидоры, Капитан Форель Соленая, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Déjeuner:  Курица с перцем, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Dîner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Красная Цена Томатный Сок, Яблоко Зеленое. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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