Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2013
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1400 kcal
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Gras: 79,66g | Prot: 59,46g | Glu: 107,49g.
Petit Déjeuner: keurig , 50/50 Omega-3 Butter Blend, brownberry bread, sugar, Egg. Déjeuner: 6" Tuna. Dîner: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Italian Sausage & Garlic Meat Sauce. Snacks/Autre: Lowfat Popcorn Popped in Oil, Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Peach Topping. plus...
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3035 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 50 minutes, Ski (de Fond) - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ginitas27
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