Journal de vicalg, 09 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
1711 kcal Gras: 88,84g | Prot: 77,30g | Glu: 150,87g.   Petit Déjeuner: Nestlé Mousse Crujiente Chocolate, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Ensaladilla Rusa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Sándwich de Pollo. Déjeuner: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Café Cortado, Plátano, Aldi Viena Andaluza con Salvado, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), García Baquero Queso Tierno, Ensalada de Atún. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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