Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
|
80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 82,35g | Prot: 68,06g | Glu: 246,39g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Кукурузная Каша на Молоке. Déjeuner: Чай, Смак Слойка Забава с Корицей, Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел, Макароны Отварные. Dîner: Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу. plus...
|
|
2288 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|