Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2459 kcal
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Gras: 48,76g | Prot: 128,35g | Glu: 275,95g.
Petit Déjeuner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Monster Energy Ultra. Déjeuner: Esselunga Cipolla Rossa, Capperi, Cavolo Rosso, Pomodori, Bresaola, Conad Pane di Grano Duro. Dîner: Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Gelato Fior di Latte, Mochi, Vino Bianco da Tavola, Sashimi di Salmone, Avocado, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno. Snacks/Autre: Perugina Tablò Fondente Extra, San Carlo Classica, Novi Crema Novi, Ichnusa Birra non Filtrata. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 27 minutes, Course à Pied - 11/kph - 41 minutes, Repos - 16 heures et 54 minutes, Dormir - 5 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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