Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2013
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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2021 kcal
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Gras: 52,39g | Prot: 98,31g | Glu: 183,89g.
Petit Déjeuner: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Déjeuner: brown rice, Deli Ham, Hellman's Mayonnaise. Dîner: Sweet Potato Fries, steamed chicken breast, Cod, Mixed Vegetables, brown rice, extra virgin olive oil, wine. plus...
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2628 kcal
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Exercice:
Repos - 9 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Debout - 1 heure et 20 minutes, Ménage - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure et 5 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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