Journal de Stephanie257t, 09 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
1451 kcal Gras: 56,83g | Prot: 31,56g | Glu: 198,17g.   Petit Déjeuner: Gemberthee, Van Gilse Suikerklontjes, Cappuccino. Déjeuner: Zout, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ossenworst, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Kiwi. Dîner: Avocado. Snacks/Autre: Fentimans Ginger Beer, Heineken Heineken 0.0, Gemberthee, AH Snackradijs. plus...
2113 kcal Exercice: Machine d'exercice - 8 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Regarder TV - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 2 minutes. plus...
poids stable



     
 

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