Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 139,95g | Glu: 184,69g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Mitratani Edamame Deluxe Original, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Roti Gandum. Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nanas, Mentimun (dengan Kulit), Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Mangga, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bpi Sports ISO HD Protein Isolate. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Mangga, Nescafe Classic. plus...
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2150 kcal
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Exercice:
Fitness - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Osi1512
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