Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 82,19g | Prot: 152,09g | Glu: 106,89g.
Petit Déjeuner: Яичный Белок, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 85%, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Огурец (с Кожурой). Dîner: Славянские Традиции Творог 6%, Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Грецкие Орехи, Отруби. plus...
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1749 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Zvel
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