Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1531 kcal
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Gras: 83,38g | Prot: 106,49g | Glu: 88,61g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Déjeuner: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dîner: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Кальмары в Сметане. Snacks/Autre: Кефир (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. plus...
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2716 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Cuisiner - 1 heure, Randonnée - 30 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Vaisselle - 1 heure, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de galina9791
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