Journal de lidynhlk, 09 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2019
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
1516 kcal Gras: 63,04g | Prot: 146,59g | Glu: 94,59g.   Petit Déjeuner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Варенье, Сыр Российский, Яйцо, Творог 5%. Déjeuner: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленое Яблоко. Dîner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Чернослив, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lidynhlk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.