Journal de lydium, 09 nov. 19

I made Apple sauce...just a few jars.
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2019:
1151 kcal Gras: 68,56g | Prot: 64,73g | Glu: 52,64g.   Petit Déjeuner: Swiss Cheese , Apples , Salami. Déjeuner: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Sweet Italian Links Sausage . Dîner: Campbell's Oyster Stew Condensed Soup, Catfish. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
1718 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 13 heures et 8 minutes, wall push ups - 40 minutes, planks - 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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