Journal de duroangel, 10 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:
767 kcal Gras: 31,32g | Prot: 40,36g | Glu: 81,01g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: KFC Chicken Wing, KFC Chicken Salad, Coffee with Milk and Sugar, Iced Coffee with Milk and Sugar. Dîner: Creamed Spinach. Snacks/Autre: Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn. plus...
2735 kcal Exercice: Squats - 5 minutes, Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 18 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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