Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2087 kcal
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Gras: 85,80g | Prot: 143,04g | Glu: 181,19g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Донские Традиции Сосиски Премиум с Сыром, Гречка с Капустой . Déjeuner: Кефаль. Dîner: Солянка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кефаль, Донские Традиции Сосиски Премиум с Сыром, Белый Хлеб. Snacks/Autre: Донские Традиции Сосиски Премиум с Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Витьба Подушечки с Какао, Яблоки, Русский Шоколад Шоколад Горький Пористый 70%. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de danypostnikova
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