Journal de olmazik, 10 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:
1451 kcal Gras: 82,88g | Prot: 103,56g | Glu: 64,90g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Биомакс Йогурт, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Останкино Фарш Любительский. Dîner: Fit&Sweet Пирожное Картошка, Биомакс Йогурт, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Autre: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olmazik


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.