Journal de casey9879, 10 nov. 19

Fett 33,5!!!
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:
1389 kcal Gras: 69,88g | Prot: 53,71g | Glu: 134,18g.   Petit Déjeuner: Banane, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Leinsamen, Kaffee, Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei. Déjeuner: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Mühlenhof Schinkenbratwurst. Dîner: Zitronensaft, Alnatura Birnensaft, Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Wasa Müsli Gourmet, Gouda, Knorr Carbonara, Kidneybohnen (Dose), Möhren, Gelbe Paprika. Snacks/Autre: Sondey Waffelherzen . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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