Journal de Muriel_Tavares, 10 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
112 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 52 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:
1535 kcal Gras: 79,11g | Prot: 186,96g | Glu: 11,84g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Atum em Óleo (Enlatado), Tirolez Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Déjeuner: Pepsi H2OH Limoneto, Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Picanha sem Gordura. Dîner: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Abobrinha Refogada. Snacks/Autre: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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