Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 56,73g | Prot: 138,45g | Glu: 299,75g.
Petit Déjeuner: Тортила Торт Полет Новый, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Каравай Хлеб Английский, Кофе с Молоком. Déjeuner: Магнит Минтай Отварной, Ашан Кайзерка с Сыром, Рыбный Бульон. Dîner: Блины на Кефире, Моя Семья Сок Ананас Маракас, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Snacks/Autre: Печень Говяжья Жареная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Зеленое. plus...
|
|
3034 kcal
|
Exercice:
Body Balance - 50 minutes, Body Combat - 50 minutes, беговая дорожка 6х6 - 1 heure, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asteriskvera
|