Journal de AquaSurf00, 10 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
133,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 45,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:
1760 kcal Gras: 118,46g | Prot: 139,74g | Glu: 31,48g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Biscuitville Low Carb Bacon Platter, Simply Nature Creamy Almond Butter. Déjeuner: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Stop & Shop Wisconsin Sharp Cheddar Cheese, Steak. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Autre: Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Planters Salted Peanuts (1 oz). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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