Journal de ole.shev, 10 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:
1668 kcal Gras: 67,31g | Prot: 80,76g | Glu: 190,29g.   Petit Déjeuner: Своя Линия Квашеная Капуста, АТБ Огурец, Varto Каша Пшеничная Артек, Свиточ Шоколад Черный с Солью, АТБ Авокадо, Тульчинка Сыр Российский. Déjeuner: Varto Каша Пшеничная Артек, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Яйцо Вареное. Dîner: Молокія Молоко 3,6%, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Рудь Цветная Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Словяночка Кефир 2,5%, Varto Каша Пшеничная Артек, Своя Линия Капуста Квашеная, Інделіка Филе Индейки, АТБ Огурец, АТБ Корень Сельдерея. Snacks/Autre: Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Простоквашино Творог 15%, АТБ Яблоко Голден, Своя Линия Чернослив, Словяночка Кефир 2,5%, Розумний Вибір Курага. plus...
1505 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ole.shev


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.