Journal de andreshidalgo1, 10 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:
2395 kcal Gras: 87,83g | Prot: 116,33g | Glu: 292,41g.   Petit Déjeuner: Palta Hass, Pan Integral, Panqueque noviembre, Miel, Plátano, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Déjeuner: Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cebollas, Zanahoria, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen. Dîner: Vivo Mermelada Durazno, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Huevo, Pan Integral, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Maní, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Colun Leche Descremada sin Lactosa. plus...
1559 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Andrés tan desaparecido de la app 
10 nov. 19 par le membre: karen_38
Hola 😅, nunca me he ido, pero volveré a compartir activamente en la app en las vacaciones 💪. Saludos Karen  
10 nov. 19 par le membre: andreshidalgo1
👏👏👏👌 
10 nov. 19 par le membre: karen_38

     
 

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Historique de poids de andreshidalgo1


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