Journal de Наталья.ya.tasha1985, 10 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2019
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:
1736 kcal Gras: 84,07g | Prot: 153,60g | Glu: 86,54g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Миндаль, Чай с Лимоном, Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Печенье к Чаю, Куриные Котлеты в Духовке. Dîner: Яйцо Куриное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Хурма, Олейна Подсолнечное Масло , Рис, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Autre: Йогурт Домашний, Виноград Дамские Пальчики. plus...
1873 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Наталья.ya.tasha1985


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