Journal de joggy1, 11 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019

108,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg. Reste à parcourir: 38,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:

860 kcal

Gras: 16,46g | Prot: 44,67g | Glu: 135,82g. Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dîner: Обычные Блины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Креветки (Вареные или на Пару), Рис с Овощами. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine

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Commentaires

💃

10 nov. 19 par le membre: Tanya КТА


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