Journal de Vino Seftiyan, 11 nov. 19

Slow progress
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1503 kcal Gras: 56,93g | Prot: 79,32g | Glu: 167,55g.   Petit Déjeuner: Bubur Ayam. Déjeuner: So Good Pangsit Udang, Mie Ayam. Dîner: Tumis Kangkung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Kroket. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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