Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3443 kcal
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Gras: 99,07g | Prot: 165,26g | Glu: 330,59g.
Petit Déjeuner: Сахар, Батон, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Село Зеленое Творог 5%, Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Snickers Сникерс, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dîner: Батон, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Банан. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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