Journal de Я-ночка, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
2095 kcal Gras: 124,53g | Prot: 110,75g | Glu: 130,43g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Банан, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури. Déjeuner: Селедка под Шубой, Райт Котлета Домашняя Жареная. Dîner: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%, Яйцо (Целое), Сливочное Масло. Snacks/Autre: Сахар, Зефирюшки Воздушный Зефир. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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