Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2013
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1510 kcal
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Gras: 46,56g | Prot: 64,53g | Glu: 225,04g.
Petit Déjeuner: варенье, йогурт, морковь, каша овся. Déjeuner: говядина с ово, манты , салат вит. Dîner: Пирожок с Мясом, хлебцы гречнвые, кефир. Snacks/Autre: Шоколад, яблоко, мармелад. plus...
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1864 kcal
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Exercice:
Assis - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de RodinaSA
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