Journal de n16a11t82a, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1097 kcal Gras: 52,73g | Prot: 87,13g | Glu: 60,96g.   Petit Déjeuner: Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой . Déjeuner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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