Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
961 kcal
|
Gras: 30,05g | Prot: 32,93g | Glu: 142,98g.
Petit Déjeuner: Apel. Déjeuner: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Dîner: Telur Rebus, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Tempe Goreng. Snacks/Autre: Mentimun (Kupas). plus...
|
|
1584 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alia rofika
|