Journal de Sandra-1903, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1231 kcal Gras: 49,08g | Prot: 71,73g | Glu: 126,53g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Кофе Латте, Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Déjeuner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Райт Котлета Домашняя Жареная. Dîner: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белая Дача Салат Ассорти, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Autre: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Яшкино Печенье Клубника, Мон Шарне Печенье Сдобное "Шармики" с Кунжутом. plus...
231 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sandra-1903


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.