Journal de MrGoodnight, 19 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2013
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2013:
1495 kcal Gras: 60,88g | Prot: 51,30g | Glu: 179,76g.   Petit Déjeuner: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Déjeuner: Dairy Milk, Dairy Milk, Toastie Thick White , Butter (Salted) , Wafer Thin Honey Roast Ham. Dîner: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Snacks/Autre: Digestives, Baked Mini Cheddars, Digestives. plus...
2301 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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