Journal de marichka_kit, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1625 kcal Gras: 53,75g | Prot: 83,45g | Glu: 217,08g.   Petit Déjeuner: Арахисовая Паста, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Déjeuner: Сливочный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками. Dîner: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Филе Индейки. Snacks/Autre: Яблоко, Сыр, Яблоко, Яблоко, Roshen Конфета Коровка, Банан, Сметана 15%, Запіканка. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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