Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 65,09g | Prot: 43,21g | Glu: 123,73g.
Petit Déjeuner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Чиабатта, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Славянка Супер Степ, Чай с Лимоном, Курица с Рисом, Система Глобус Салат из Моркови по-Корейски, Рассольник. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. plus...
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1829 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lulik0612
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