Journal de macleodtanja, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
2540 kcal Gras: 105,97g | Prot: 128,42g | Glu: 269,16g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 2%. Dîner: Рот Фронт Батончики, Nestle Кит Кат Мини, София Печенье "Домашние Грибочки", Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Рот Фронт Халва Глазированная, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом в Кокосовой Стружке, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой, Ашан Драники Картофельные, Швейцарский Мангольд, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Семга Жареная. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня,  Чиа-пудинг. plus...
1797 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
По сравнению со вчера вес увеличился на 0.2кг, хотя % телесного жира уменьшился на 0.4%💪 
10 nov. 19 par le membre: macleodtanja

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de macleodtanja


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.