Journal de Gjallarhorn., 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
112,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
2453 kcal Gras: 72,89g | Prot: 160,39g | Glu: 286,90g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Déjeuner: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Putenbrust, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Trader Joe's Wraps Weizen, Gouda oder Edamer. Dîner: Gekochtes Ei, Arla Skyr Vanille, Milch 1,5%, Knusperone Erdnuss Balls, Gutfried Hähnchen-Salami , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Trader Joe's Wraps Weizen, Äpfel, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine



     
 

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