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Pesagem ao acordar, 7 horas em jejum. BF: 23.8%, M: 37.4%
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2253 kcal
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Gras: 67,83g | Prot: 207,84g | Glu: 203,72g.
Petit Déjeuner: Uvas-Passas (sem Sementes), Gengibre, Italac Leite Desnatado, Batavo Leite Fermentado Família, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Cacau em Pó (Não Adocicado), Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Banana Prata. Déjeuner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Grano Frozen Brócolis Congelado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Chucrute (Sólidos e Líquidos, Enlatado). Dîner: Kim Wrap Integral, Sal, Ovo (Inteiro), Frizzo Queijo Mussarela. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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